pausas activas visuales Opciones
Las pausas activas son breves períodos de descanso activo que se realizan en la caminata laboral en cortos periodos de tiempo, generando bienestar a los teletrabajadores.Paseos cortos: Aprovecha los descansos para adivinar breves paseos. Caminar más o menos de la oficina o salir al aire libre por unos minutos puede proporcionarte un cambio de dec